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北京瑞京医院评价【糖友运动的好处】

   北京瑞京医院评价【糖友运动的好处】体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石,两者相辅相成,缺一不可。今天就来听听糖尿病运动能带来哪些好处?

北京瑞京医院评价【糖友运动的好处】

  北京瑞京糖尿病医院指出:糖尿病运动能带来以下五大好处

  第一,运动能降血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降糖目的。

  第二,运动能降血脂和血压。血液中的胆固醇里有一类叫“低密度脂蛋白胆固醇”,是“坏胆固醇”,它与冠心病等心血管疾病的发生有关,而高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”。研究发现,运动能升高“好胆固醇”,有效预防和治疗高血压、冠心病和高血脂。

  第三,运动能提高药物疗效。运动能减少体内脂肪,研究发现,肥胖的2型糖尿病患者体重减轻后,体内的胰岛素抵抗就随之减轻,从而提高降糖药物的疗效。

  第四,运动还能强壮肌肉,增强体质,提高身体的免疫力。

  第五,运动有助心理健康。糖尿病患者的心理问题近年已受到越来越多的关注,心情不好不但阻碍患者积极就医,且情绪本身就会引起血糖波动。糖尿病患者参加运动,能增加人与人之间交流的机会,保持心情愉快,从而增强战胜疾病的信心。

  由此可见,运动是糖尿病患者的一剂“良药”。只要科学、合理地安排运动,就能花最小的代价,获得最大的收益。

  治疗糖尿病,选择北京瑞京糖尿病医院。北京瑞京糖尿病医院真正解决糖尿病管理的质量问题。让每位患者都能充分享受医师,营养师、护理师、卫教师团队的全方位照顾。同时与腾讯公司合作,利用互联网公司开发的血糖监测系统(血糖仪+APP),将糖友的居家血糖数据及时传输给卫教师和糖尿病专家,实时的针对性指导,修正和改进治疗方案,指导患者的饮食运动等生活行为,让患者控糖自在而轻松。


北京瑞京糖尿病医院是由北京市卫生局批准成立的一家集临床治疗、科研、教学于一体的现代化糖尿病专科医院,有18年的糖尿病办院... [详细]

建院时间 1996年
医院性质 北京市市医保定点单位
重点科室 糖尿病专科
是否医保 城镇、职工、学生医保新农合报销定点单位省、市、区医保报销
服务宗旨 医保定点·百姓放心

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陆菊明院长 教授

有多年糖尿病临床经验,具有坚实【详细】

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擅长:糖尿病、内分泌疾病、骨质疏松症..【详细】

  • 北京瑞京糖尿病医院业务院长
  • 中华医学会糖尿病学分会副主任委员和秘书长
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